Stage swimrun · Fuerteventura
Le swimrun au soleil,
entre lave et océan.
Le plus complet de nos stages
Coaching, conférences et analyses
Un travail ciblé sur les spécificités du swimrun, quatre conférences, un testing de vos préférences motrices, une analyse technique de votre nage à l'aide de la vidéo : notre objectif réside dans la personnalisation de votre pratique dans un but d'optimisation de la performance.
Natation
- Bassin extérieur de 50m au pied du complexe
- L'océan au pied de l'hôtel pour l'eau libre
Course à pied
- Séances d'intensité et footings sur le littoral
- Trail sur les sentiers volcaniques de Fuerteventura
Swimrun
- Sortie le long de la côte en plage de sable noir et roches basaltiques
- Travail technique et transitions sur la plage de l'hôtel
Tarif · notre formule la plus complète
1579 € par personne.
Une semaine à Las Playitas dans un resort 4 étoiles, toutes les commodités à disposition : bassin olympique de 50m extérieur chauffé, salles de sport, pension complète avec buffet à volonté. Notre offre la plus complète, entre sentiers littoraux en roche basaltique et baignades dans l'Atlantique.
Acompte de 30 % à la confirmation de l'inscription (virement ou carte via HelloAsso), solde au plus tard 45 jours avant le stage. Voir les conditions générales de vente.
Compris
- 7 nuits au Playitas Resort (4 étoiles), en chambre double à partager
- Pension complète, buffet à volonté
- Accès au bassin extérieur de 50m et aux installations sportives
- Toutes les séances encadrées par Matthieu et Florian
- 4 conférences, test des préférences motrices, analyse vidéo de la nage
Non compris
- Vol jusqu'à Fuerteventura
- Transfert aéroport – hôtel (35 à 40 min)
- Assurance annulation et rapatriement
- Matériel personnel de swimrun
- Boissons hors repas et dépenses personnelles
Détail complet dans les conditions générales de vente.
DÉTAILS DES PRESTATIONS SUR CE STAGE
- Sortie swimrun le long de la côte de Las Playitas
- Travail technique spécifique au swimrun
- Séances d'intensité spécifique en natation et course à pied
- Technique de course et trail sur les sentiers volcaniques de Fuerteventura
- Conférence et analyse des préférences motrices
- Conférence nutrition, santé et sport
- Conférence préparation mentale
- Conférence gestion de la blessure
- Prise de vidéo en piscine
- Analyse technique de la nage
Le programme détaillé, jour par jour, sera communiqué plus tard aux athlètes inscrits au stage. Il restera de toute façon ajustable selon la météo.
Hébergement
Playitas Resort
Un resort 4 étoiles pensé pour les sportifs, entre relief volcanique et océan Atlantique.
- Chambres doubles avec lits jumeaux
- Pension complète avec buffet à volonté pendant toute la durée du stage
- Grande plage de sable noir au pied du complexe
- Bassin extérieur de 50 m et installations sportives
Terrain de jeu
Volcanique, côtier et roulant
Des sentiers basaltiques techniques aux pistes plus rapides, Fuerteventura permet d'alterner travail d'appuis, endurance et séances intenses au bord de l'océan.
- Technique de trail sur terrain volcanique
- Transitions et swimrun le long de la côte
Accès
Direction Fuerteventura
Aéroport
Des liaisons directes relient la France à l'aéroport de Fuerteventura.
Aéroport → Playitas
Taxi / voiture — 35 à 40 minTransport en commun — 2 bus, 1 h à 1 h 30 selon la correspondance
Sur place
Hébergement, restauration, bassin, plage et départs d'entraînement sont réunis au même endroit.
Coachs
Matthieu & Florian
Champion et Vice-champion du monde Ötillö, kinésithérapeute du sport et préparateur physique diplômé. Deux profils complémentaires, une même exigence sur le terrain.
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Inscrivez-vous.
Places limitées (20 personnes) : votre place n'est définitive qu'après notre confirmation.